100 push-ups pro

100 push-ups pro

Lae vertroue ?? Minder as 10 opstote in 'n ry ??? Moenie bekommerd wees nie, deur net na aanleiding van hierdie alles-in-een program wat jy sal uiteindelik in staat wees om 100 opstote uitklophou in 'n ry! Wil jy 'n prettige uitdaging en 'n beter ontwikkelde bors en skouers? Toe die 100 opstote in 6 weke program is vir jou! & Nbsp; Het nie dit nog net maak tot 100 en moet 'n ekstra week of 2? Geen probleem, gebaseer op die periodieke uitputting toetse, sal die app meet jy vorder en...

Lees meer
Gesponsorde links:

Endomondo

Endomondo

Endomondo - is 'n uitstekende assistent om jou fiksheid doelwitte te bereik. Aktiveer GPS en hou jou opleiding. Loop, hardloop, oefening of ry 'n fiets en aansoek sal jou aktiwiteit, duur en spoed te volg, weerspieël roete en afstand op die kaart en selfs kalorieë te bereken. Dit is 'n wonderlike program vir sportmanne en vir diegene wat 'n gesonde leefstyl lei!Spel funksies: Resultate joernaal Audio afrigter Jy kan doelwitte met vriende te vestig integrasie met sosiale...

Lees meer

FirstRun

FirstRun

Kry uit die bed en op die vinnige-laan tot fiksheid met die FirstRun app. Gebaseer op Josh Clark & ​​rsquo; s bekroonde Couch te 5K (C25K) program, FirstRun maak dit maklik om te begin hardloop en uit te werk. Deur spandeer net 30 minute 'n dag, drie maal per week vir 9-weke, beginners en gevorderde hardlopers kan kry in die stride, en uiteindelik die voltooiing van 'n vyf-kilometer of drie-myl loop binne enkele maande. Dit kan jou eerste stap in die rigting hardloop 'n marathon...

Lees meer

Daily Yoga-Fitness on the go

Daily Yoga-Fitness on the go

Daily Joga is die wêreld se mees gewilde joga afrigting app wat geskik is vir alle vlakke, beginners, intermediêre en gevorderde, verskaffing 50+ HD joga-oefeninge en die grootste databasis van 400 + joga inhou, HD video's, live stem gids, strelende musiek, sosiale gemeenskap en nog baie meer. Plan te verbrand vet, gewig te verloor, kry ontspanne en verlig stres & nbsp?; Dit fiksheid app wat dit moontlik maak om die mees geskikte huis oefeninge, nie net voed jou gesondheid, maar onderdele jy ook al...

Lees meer
Gesponsorde links:

Six Pack Abs Home Workouts

Six Pack Abs Home Workouts

Die geheim van Six Pack Ab Training die dag vir Verstevigende is dieet plan vir abs. Die geheim van hierdie oefensessie is hoe abs oefeninge te kry abs interaksie met mekaar. Op hierdie manier, hulle is baie meer effektief, al wat en meer in 6 pakke app. Jy sal sien nie jou maag spiere as hulle is bedek met maag vet. Jy moet ontslae raak van daardie vet eerste. Jy kan eenvoudig kry deur die brand meer kalorieë as wat jy verbruik - 'n goeie dieet plan vir abs en aerobiese oefeninge abs te kry. &...

Lees meer

300 Workouts

300 Workouts

. - Hier het ons die duidelike instruksies, wenke en verwante foto's vir elke oefensessie & nbsp gegee; Dit is duidelik dat, dit is nog steeds 'n uitdagende oefensessie ... jy moet dit nie doen nie, tensy jy reeds in groot vorm. Gelukkig, dit kan almal maklik aangepas word. Toepaslike oefeninge kan subbed word in:. Drop down tot 150 totaal spanne, of 4-6 oefeninge van 15-25 spanne...

Lees meer

Ab And Chest Workouts

Ab And Chest Workouts

As jy soos baie ouens, julle het alreeds in eindelose ure van crunches en push ups net om af te kyk en te sien dieselfde onveranderlike bors en maag. As jy wil om te kyk gesny en versterk jou kern is dit tyd om amp jou workouts en fokus op groter en sterker. Sien Stap 1 en verder vir strategieë wat jy kan gebruik om die resultate wat jy wil te...

Lees meer

How To Lose Belly Fat

How To Lose Belly Fat

Gebou vir Life & rdquo. Soort van 'n interessante titel, as jy dink oor dit, want dit het twee betekenisse. Die eerste is 'n verblyf in aandag trekkers gespierde vorm vir so lank as wat jy & rsquo; re lewe en in staat te oefen, & mdash; sal bly & ldquo; gebou & rdquo; jou hele lewe, nooit skaam om te skil af jou hemp op die strand, meer of dam. En as my kollega 60-plus-jarige bodybuilder Tony DiCosta so gepas dit gestel het, & ldquo; Jy & rsquo; gewoonlik die beste gebou man in die kamer & rdquo....

Lees meer
Gesponsorde links:

Runtastic Pro for Android

Runtastic Pro for Android

Runtastic draai jou Android-apparaat in 'n persoonlike fiksheid assistent, wat geskik is vir hardloop, fietsry en ander binne-en buite aktiwiteite. Die gebruik van jou selfoon se GPS-ontvanger, die jeug voorbeeld van jou vordering en bied gedetailleerde statistieke en prestasie-ontledings. Daarbenewens het die inligting dien as 'n opleiding motiveerder, sodat jou vriende om jou te ondersteun in real-time tydens jou workouts met die live juigende funksie. Wat is nuut in hierdie release: ·...

Lees meer

fitness weight lose

fitness weight lose

Dit is 'n wonderlike hoe As jy 'n goeie inligting te lei jou gewig, fiksheid te verloor en spiere te bou. As jy verveeld en wil 'n gesonde dieet, perfekte vorm te hê, kan ons jou help. Met 'n oefening en dieet beheer. Wat ons vir jou versamel het, word dit. Funksie: * AEROBICS * ABS Training * BUTT oefensessie * Body Building * PAAR MINUTE Training * VOEDING om gewig te verloor * Die totale liggaam oefensessie Jy kan 'n gesonde en perfekte vorm het.! Maak die inligting nou!...

Lees meer
Soek deur toestel
Alcatel One Touch OT-990 / OT-990M

Alcatel One Touch OT-990 / OT-990M